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オススメのグミ・プチお菓子
なっこ７７★ さん
皆さんこんにちわ！
私は今絶賛ダイエット中です！！！！！
ですが、ご飯とご飯の合間におなかが減ってしまいます・・・。
そこで、何か食べてしまうのはよくないと思うんですけど、
その間に何か食べて、次の食事にがっついてしまうのは
もっと良くないと思うんです！！！！！
なので、まえにダイエット雑誌で読んだ時に
グミなんかがいいと書いてあったので、
明日買って来ようと思います。
そこで、みなさんに質問なんですが
噛み応えがあるor口の中に長時間とどまってくれる
プチお菓子はなんですか？？
飴はなぜか苦手なので出来れば飴は避けていただきたいです・・・。
わがままでスミマセン。
よろしくお願いします！！！！
私は今絶賛ダイエット中です！！！！！
ですが、ご飯とご飯の合間におなかが減ってしまいます・・・。
そこで、何か食べてしまうのはよくないと思うんですけど、
その間に何か食べて、次の食事にがっついてしまうのは
もっと良くないと思うんです！！！！！
なので、まえにダイエット雑誌で読んだ時に
グミなんかがいいと書いてあったので、
明日買って来ようと思います。
そこで、みなさんに質問なんですが
噛み応えがあるor口の中に長時間とどまってくれる
プチお菓子はなんですか？？
飴はなぜか苦手なので出来れば飴は避けていただきたいです・・・。
わがままでスミマセン。
よろしくお願いします！！！！
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2011/9/7 22:56
私のおすすめ
こんばんは！
ダイエット中でも、どうしてもお腹空いてしまうときありますよねっ
我慢はストレスが溜まるので良くないです。
私は、ダイエットしているときは
【茎わかめ】の梅味を常時かばんに入れています。
茎わかめには、食物繊維と余分な塩分を体外に排出してくれるアルギン酸が大量に含まれていて、
栄養価が高いのに、カロリーもほとんどないのでダイエットの強い味方です♪♪
そして私のおすすめグミは、【ＳＯＵＲＳ】（サワーズグミ）です＾＾
固めなので、噛み応えがあって満腹感を得られます。
ちなみに私のお気に入りはグリーンアップルとピーチ味です。
参考にしてみてください。
こんばんは！
ダイエット中でも、どうしてもお腹空いてしまうときありますよねっ
我慢はストレスが溜まるので良くないです。
私は、ダイエットしているときは
【茎わかめ】の梅味を常時かばんに入れています。
茎わかめには、食物繊維と余分な塩分を体外に排出してくれるアルギン酸が大量に含まれていて、
栄養価が高いのに、カロリーもほとんどないのでダイエットの強い味方です♪♪
そして私のおすすめグミは、【ＳＯＵＲＳ】（サワーズグミ）です＾＾
固めなので、噛み応えがあって満腹感を得られます。
ちなみに私のお気に入りはグリーンアップルとピーチ味です。
参考にしてみてください。
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