ダイエットしてる時って「イライラ」しますがお腹すきますか？？
こんにちは

タイトル通りなんですが

「ダイエットしてる時って「イライラ」しますがお腹すきますか？？」

やっぱり個人差・・・

おっと！忘れてはいけない年齢の差かぁ・・・（納得）


私のおすすめは「ねり梅」ですね～！！

あと、「イライラ」したら

　　　　　　　　　　　　「するめ」笑

ですね～

かなりの勢いでお世話になりました・・・・

それだけではないですが
１８ヶ月で４０Kg,減量しました

寝る前４時間は「何が何でも」絶対に口にしない事です！！
残酷ですが「水」も駄目です！！！（脱水状態はだめですよ～）

あと、「都こんぶ」ですかね・・・・
もちろんお味がなくなっても我慢できるだけ我慢です・・・

まだ色々あるんですが
切り内キリないです・・・

私のお勧めは
「練り梅ですかねぇ・・・」

理不尽ですか・・・

ちなみに今は６LからSになりました

出来ない。出来るは

、阪大居る奥御自身の努力ですよ～

がんばりましょう！！！★