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足パカやカエル足等の内ももに効く筋トレをすると前ももが疲れてくるのですが、これは筋肉の使い方を間違えているということですか？
前ももに効かせると太くなってしまうので心配です。
前ももに効かせると太くなってしまうので心配です。
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