自転車通学

3ヶ月ほど前から自転車通学を始めました。
片道8キロほどで40分くらいかけて漕いでます。
坂道が2回あり、いつも力んで漕いでしまいます。

最近気づいたのですが、3ヶ月前より太ももが太くなってしまったように思えます(><)

やはり筋肉がついてしまったのでしょうか?
それともむくんでいるだけ?

これからあと5ヶ月は自転車通学をしないといけないのですが、
どうしたら足を細くできますか?
坂道は自転車をひいて歩いたほうがいいのでしょうか・・・


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2011/9/11 14:41

筋肉だと思うけど・・・
はじめまして、こんにちは。

3ヶ月の自転車通学で、モモが太くなったように思えるのですね。
片道40分でしたら、確かに筋肉は付いたとは思うけど、今以上に増える事はないと思いますよ。

また、むくんでいるのではないと思います。
足を動かしているのだから、むしろ血流はいいはずです。

あと5ヶ月、自転車通学の間は筋肉と仲良しになって、卒業されたらきっと、足がスッと戻ると思いますよ。

筋肉を気にして、坂道を毎日、自転車引いて通学するなんて、その方が疲れるし、かえってストレスになるのでは?

脂肪ではなく、筋肉なのだから、使わなければやがて、すっきりと戻ると思います^^

通学、頑張って下さいね。

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