自転車通学

3ヶ月ほど前から自転車通学を始めました。
片道8キロほどで40分くらいかけて漕いでます。
坂道が2回あり、いつも力んで漕いでしまいます。

最近気づいたのですが、3ヶ月前より太ももが太くなってしまったように思えます(><)

やはり筋肉がついてしまったのでしょうか?
それともむくんでいるだけ?

これからあと5ヶ月は自転車通学をしないといけないのですが、
どうしたら足を細くできますか?
坂道は自転車をひいて歩いたほうがいいのでしょうか・・・


質問ばかりでごめんなさい
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2011/9/12 00:33

大変ね(汗)
初めまして。
長距離のチャリ通ぉ疲れ様です。
これは、他の方々も仰る通り、筋肉がっぃたのですょ。
ぁたしも、高校時代毎日チャリ通したなぁ~(シミジミ)
遠ぃ昔の話しはさてぉき、足は、入浴後にマッサージして、就寝時は、足を挙上して休まれると、疲れも取れるし、幾らか足が細くなります。
運動しなければ、筋肉は衰ぇて細くなりますが、暫くチャリ通が続きそぅなので、そんな訳にぃきませんね。
長距離で大変だけど、気をっけて通学して下さぃね。

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