痩せる方法 やり方

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匿名 さん

今20代半ばで身長160cmで体重が61kgです。
(元々は54kgだったんですがさらに増えました)
痩せたいんですが、4月中旬頃から食欲が止まりません。
こんなに我慢できないなら病院で薬をもらいたいんですが何科に行けばいいですか?
平行して家でできる運動をやろうかと思っているので続けやすいものがあれば教えて下さい。

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