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手作り野菜果物ジュース
朝、フレッシュな野菜と果物で作るジュースを飲むことを始めようかと思っています。
手作りジュースを習慣にされている方に質問ですが、ジューサーあるいはミキサーなど、ツールは何を使っていますか？
ミキサーだと食物繊維が残るから飲みにくいとか、酵素が生かされないとか、食物繊維が残るからこそいいとか。ジューサーだと、食物繊維が残らないから飲みやすいとか、中でも低速のジューサーじゃないと酵素がなくなってしまうとか。
様々な意見があって、何がいいのか迷っています。
また、ジュースを飲むことを習慣にしたらこんな効果があったとかも、合わせて教えていただけたらうれしいです。
手作りジュースを習慣にされている方に質問ですが、ジューサーあるいはミキサーなど、ツールは何を使っていますか？
ミキサーだと食物繊維が残るから飲みにくいとか、酵素が生かされないとか、食物繊維が残るからこそいいとか。ジューサーだと、食物繊維が残らないから飲みやすいとか、中でも低速のジューサーじゃないと酵素がなくなってしまうとか。
様々な意見があって、何がいいのか迷っています。
また、ジュースを飲むことを習慣にしたらこんな効果があったとかも、合わせて教えていただけたらうれしいです。
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ストレッチさん
役に立った！ありがとう：1
2011/9/26 19:35
ジューサー
専門家ではないですが、ジューサー愛用者です
野菜ジュースとか、リンゴジュースなんかは、ジューサーがいいと思います・・
ジューサーも高速とか低速とかいろいろあると思いますが、私のは低速です
（韓国製）・・購入するとき、迷いました・・低速の方がお値段がちょっとお高めです・・
酵素とかデトックスとかいろいろ言われていますが、効果は・・よくわかりません・・というのが本音です・・
うちは田舎で、家庭菜園で無農薬新鮮野菜が手に入りやすい状況にあるので、どうせなら、素材を生かしたい・・というのが始まりで・・
今だと、人参、ホウレンソウ、小松菜なんかが旬で手に入るので、がんばって朝ジュースにいそしんでいます・・
野菜料理だけでなく、ジュースの手作りは、リッチな感じでいいですよ
専門家ではないですが、ジューサー愛用者です
野菜ジュースとか、リンゴジュースなんかは、ジューサーがいいと思います・・
ジューサーも高速とか低速とかいろいろあると思いますが、私のは低速です
（韓国製）・・購入するとき、迷いました・・低速の方がお値段がちょっとお高めです・・
酵素とかデトックスとかいろいろ言われていますが、効果は・・よくわかりません・・というのが本音です・・
うちは田舎で、家庭菜園で無農薬新鮮野菜が手に入りやすい状況にあるので、どうせなら、素材を生かしたい・・というのが始まりで・・
今だと、人参、ホウレンソウ、小松菜なんかが旬で手に入るので、がんばって朝ジュースにいそしんでいます・・
野菜料理だけでなく、ジュースの手作りは、リッチな感じでいいですよ
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