おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

156センチの人の体重

解決済み
ダイエット

2022/8/27 17:34

回答：28件

私も知りたい0

no Image

匿名 さん

20代156センチの人の体重はどれくらいを目指せばいいでしょうか?

私の理想はただ体重を減らしまくって細いわけではなくて筋トレして絞ったような体になりたいです。

人によって違うと思うので〇〇キロ～〇〇キロなどのだいたい表記で大丈夫です。
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

ＭＡＮＡ

ＭＡＮＡさん
Q&A一覧へ

2022/8/27 17:51

筋肉が増えるほど、体重は重くなります。
標準体重等がありますが、筋肉量、BMI、骨格と相談しながらがよいと思います。
20代のうちに筋力をつけておくと、将来が楽と聞きます。
体重はあまり気になさらないでよいかな、とも思います。
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    バストが大きい方の体脂肪率が知りたい！

  2. 2

    毎朝

  3. 3

    本気でダイエットしている人は、外食は、なかなか難しくない…

  4. 4

    自分の中で効いたダイエット

  5. 5

    炭酸水を美味しく飲む方法

  6. 6

    骨格ミックスタイプについて

  7. 7

    下腹部

  8. 8

    朝食

  9. 9

    顎の痩せ方

  10. 10

    彼氏と3kg差

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：06/09～06/16)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる