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甘いもの依存症
食後かならず甘いものがたべたくなってしまいます(>_<)
食べだすと結構な量をたべてしまうし、
我慢しようとおもうとイライラしてしまって
結局甘いものをやけ食いしてしまいます…
そのせいで体重は増えているし、健康にもよくないのは
やっぱり自覚してます。
甘いもの依存症をやめるにはどうすればいいか
ぜひおしえてください
食べだすと結構な量をたべてしまうし、
我慢しようとおもうとイライラしてしまって
結局甘いものをやけ食いしてしまいます…
そのせいで体重は増えているし、健康にもよくないのは
やっぱり自覚してます。
甘いもの依存症をやめるにはどうすればいいか
ぜひおしえてください
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役に立った！ありがとう：2
2012/1/9 10:24
過食(´Д` )
甘いもの、最高ですよね( ´ ▽ ` )ノ
でも
ダイエットの大敵(´Д` )
対処としては、
スイーツを食べる前に腹筋してみてください(^-^)/
脂肪にくっつくはずの糖分が多少燃焼します
あとは風呂あがりすぐに歯磨き
なんか食欲なくなりますよ＼(^o^)／
オススメなのでやってみてくださいね(^^)
甘いもの、最高ですよね( ´ ▽ ` )ノ
でも
ダイエットの大敵(´Д` )
対処としては、
スイーツを食べる前に腹筋してみてください(^-^)/
脂肪にくっつくはずの糖分が多少燃焼します
あとは風呂あがりすぐに歯磨き
なんか食欲なくなりますよ＼(^o^)／
オススメなのでやってみてくださいね(^^)
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