ダイエットしたら顔は変わる?
解決済み匿名 さん
ダイエットで顔も痩せますか?
単に体全体を動かすようなダイエットで体重が-10kgとかになれば、顔はやせるのでしょうか?
それとも顔痩せのトレーニングをしないと痩せないですか?
痩せやすさは人それぞれだとは思いますが
単に体全体を動かすようなダイエットで体重が-10kgとかになれば、顔はやせるのでしょうか?
それとも顔痩せのトレーニングをしないと痩せないですか?
痩せやすさは人それぞれだとは思いますが
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2022/10/8 19:46
-10㎏痩せたことがありますが、自動的に顔も痩せました。(私は不可抗力で痩せた口ですが...)
ダイエットもいいですが、リンパマッサージや首・肩周りのストレッチをするだけでも顔がしゅっとしますよ!
あと食い縛りがひどいとエラが張ってしまうので、その場合は咬筋を緩めるマッサージをすると顔がかなりしゅっとします。
個人的には原因が脂肪なのか、浮腫なのか、筋肉なのかでアプローチと結果の現れやすさ?が違ってくるかなぁと思います。
ダイエットもいいですが、リンパマッサージや首・肩周りのストレッチをするだけでも顔がしゅっとしますよ!
あと食い縛りがひどいとエラが張ってしまうので、その場合は咬筋を緩めるマッサージをすると顔がかなりしゅっとします。
個人的には原因が脂肪なのか、浮腫なのか、筋肉なのかでアプローチと結果の現れやすさ?が違ってくるかなぁと思います。
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