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ランニングしてる方

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ダイエット

2022/11/19 20:00

回答：8件

私も知りたい0

きゃさ48

きゃさ48 さん
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１２月に市民マラソン（１０キロ）に出るため、走っています。
週に２～３回、１回に５～１０キロ走ってますが
ランニングされてる方は、週に何回、１回何キロ走ってますか？？

１１月になり、ランニングするにはやっと良い季節になってきましたね。
みなさんの頑張りを聞いて、私も頑張りたいので、教えてください☆
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(о´∀`о)みい(о´∀`о)

(о´∀`о)みい(о´∀`о)さん
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2022/11/19 20:15

週5～7日で10キロ+アップダウンですよ。
マラソンいいですね！
走っていると7キロくらいからが楽しくなってきてしまいます。最初はジムでしたが偶然にもランニングコースのある公園に恵まれていて良かったです。
12月までペースを保ちながら頑張られて下さいね。応援しています。
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質問者からのコメント

2022/11/19 20:26

きゃさ48

きゃさ48 さん

すごいですね！ほぼ毎日！
ランニングコースのある公園いいですね！
応援コメントもいただき、ありがとうございます。
ランニング楽しみましょう☆

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