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Q&Aまとめ
ランニングしてる方
解決済み
１２月に市民マラソン（１０キロ）に出るため、走っています。
週に２～３回、１回に５～１０キロ走ってますが
ランニングされてる方は、週に何回、１回何キロ走ってますか？？
１１月になり、ランニングするにはやっと良い季節になってきましたね。
みなさんの頑張りを聞いて、私も頑張りたいので、教えてください☆
週に２～３回、１回に５～１０キロ走ってますが
ランニングされてる方は、週に何回、１回何キロ走ってますか？？
１１月になり、ランニングするにはやっと良い季節になってきましたね。
みなさんの頑張りを聞いて、私も頑張りたいので、教えてください☆
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役に立った！ありがとう：6
2022/11/20 12:51
きゃさ48さん、こんにちは♪
だいたい週2回か3回、1~2回は7~8km、もう1回は15km程度走っています。
以前は週5~6回、月間300km走っていました。
やり過ぎました…膝をやりました。(T_T)
きゃささんは程々にしておいてくださいね。
走るの楽しくてつい走っちゃいますけどね。
来月の大会、がんばってください！ヽ(^。^)ノ
だいたい週2回か3回、1~2回は7~8km、もう1回は15km程度走っています。
以前は週5~6回、月間300km走っていました。
やり過ぎました…膝をやりました。(T_T)
きゃささんは程々にしておいてくださいね。
走るの楽しくてつい走っちゃいますけどね。
来月の大会、がんばってください！ヽ(^。^)ノ
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質問者からのコメント
2022/11/20 15:55
きゃさ48 さん
すごいですね～３００キロ！！
楽しんで走れるのが一番ですね☆
お互い体に気を付けて楽しみましょう。ありがとうございました。