相乗的な可能性
こんにちは。

フケでお悩みとの事、詳しく現状をお書き下さったので、原因の予測が大変しやすいですね＾＾
また、既に回答をお書き下さった方々のご意見、大変参考になると感じました。
ぜひともご活用される事を期待致します。

で、私はあくまでもご参考程度という事で、皆様のご回答の隙間部分を補足させて頂こうかと思います。

まず、私達の世代、つまり随分と昔はフケは大きな悩みのひとつで、電車などに乗車しても、前の方の肩などがよく気になったものです。
でも、それも昔のお話で、今はほとんどフケが洋服に落ちている方は見掛けなくなりましたし、お悩みも耳にしなくなりました。

この要因の一つとして挙げられているのが、「清潔になったから」という点です。
ようは、菌の繁殖によるフケの発生が少なくなった、という事です。
洗わなかった翌日にひどいという現象をご体験ですから、これは明確な点ですね。

ですので、まずは清潔を保つために、少々ムリをしてでもシャンプーを心がける事は重要なポイントになります。

しかしながら、どうしてもできない時もおありでしょうから、その時の秘策です。
資生堂から「水のいらないシャンプー」なるものが出ています。
これは主たる成分がエタノールと水と洗浄剤ですが、エタノールによって菌の繁殖を抑えてくれますので、フケにはある程度の効果があります。
ご活用下さい。

さて、次にもうひとつ、フケの悩みが昔ほどではなくなった大きな要因があります。

昔は、おっさん(失礼っ！)の髪にフケがよく浮いていて、スーツの肩によく見掛けたものです。
そして今でも、ポマードで髪をペタンペタンにくっつけたおっさん(これまた失礼！)の肩には、バカでかいフケが落ちているのをよく見掛けます。
女性の場合では、昔で言うところの「瓶ツケ油」で髪をセッティングしているおばさん（またまた失礼っ！）の髪にも、よくフケが浮いているのを見掛けたものです。

これらの共通項は、いったい何でしょう？？？
そうです、「アブラ」なんですね。

３０年も前より、ヘアスタイルとしてサラサラヘアが流行したのをキッカケに、ヘアセッティング剤にアブラが配合された商品はほとんど姿を消しました。
使用感が不自然なだけでなく、アブラは汚れやホコリを呼びます（レンジや換気扇のアブラ汚れが一例）ので、ヘアケア業界は顕著にオイルフリーへと変換されてきました。
つまり、これがフケ退治の大きな要因になったわけです。
今やヘアワックスも、オイル成分は使われていません。

今回のお悩みを拝見させて頂く限り、以上の２点の問題にお心当たりがあるように思います。
フケが出やすい方は、オイルでのヘアケアは大きな要因になりますので、お勧めではありませんね。

さて、最後にもうひとつ。
パーマ＆カラーリングは、これもフケ発生への近道です。
なぜなら、パーマ液やヘアカラーはアルカリ性の薬剤を使いますので、いくら髪に塗布するといっても頭皮を必ず傷め、角質の剥がれを招きます。

結論としては、きっとこれら３点の相乗的なものだと判断されますね。
皆さんのお答えと合わせ、解決の糸口がみつかれば良いですね＾＾

長々と、失礼致しました。