閲覧ありがとうございます。 スマートフォンより投稿させてもらいます。 私は現在、中学校3年生です。 文化部に所属しており、身長153センチ ,体重は50キロです。 足が細くなるようにと、運動を毎日10分間やっているのですが、 一向に足(ふくらはぎと太もも)が細くならず、逆に太くなってしまいます 何とかお金を高くかけずに、ふくらはぎと太ももを細くしたいのですが どうしたら綺麗で細い足になれるのでしょうか？？ -
------------------------------------------------------------   私の足の状態 1 ふくらはぎは、固くて柔らかい(？) 2 太ももは自分から見える部分は固く、自分で見えない部分は固くて柔らか い 3 太ももと太ももが擦れるところは柔らかい。 - --------------------------------------------------------------------------------------------ふくらはぎの太さ=30.2センチ(自分から見て左) 右は、31.6センチ
太ももの太さ=(自分から見て左で一番太い太ももの付け根) 53センチ 右の太ももの付け根の太さ=53.4センチ