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会社orオウチでどんな飲み物を飲んでますか？？
ビューティーはカラダの中から！！
が、モットーの女子です。
寒さと乾燥が続く中、みなさんどんなモノを飲んでいますか？
どうせ飲むなら美肌効果、健康効果、ダイエット効果、エイジング・・・
などがあるとうれしいですよね。
オススメの飲み物があったら是非教えてください♪
・・・ちなみに私は、
京都旅行の際に購入したほうじ茶を飲んでいます。
(ちょっと飽き気味、、)
ほうじ茶はカフェインが少ないんですよね！
あと、粉末の生姜をデスクの引き出しに入れています。
カラダを温めれば代謝もUPするので（*・∀・）
が、モットーの女子です。
寒さと乾燥が続く中、みなさんどんなモノを飲んでいますか？
どうせ飲むなら美肌効果、健康効果、ダイエット効果、エイジング・・・
などがあるとうれしいですよね。
オススメの飲み物があったら是非教えてください♪
・・・ちなみに私は、
京都旅行の際に購入したほうじ茶を飲んでいます。
(ちょっと飽き気味、、)
ほうじ茶はカフェインが少ないんですよね！
あと、粉末の生姜をデスクの引き出しに入れています。
カラダを温めれば代謝もUPするので（*・∀・）
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2010/1/19 12:27
体を温めるもの
朝食を取る時間がない時には、甘酒+チューブの生姜を入れて体温と血糖値を上げるようにしています。
甘酒も１個ずつのフリーズドライがあったり、お湯で割るレトルトものがあったりします。
甘酒はお肌にも良いので、この時期は「おめざ」として重宝します。
健康に気を使いたいのですが、毎朝のコーヒーは欠かせません。
仕事中は、ミネラルウォーターです。
夕方以降にはカフェインは避けたいのでハーブティーです。
お勧めは「生活の木」のおいしいハーブティーです。
数種類あるので、ぜひ香りでもチョイスしてみてください。
香りもいいし、自然な甘みがあり愛飲しています。
朝食を取る時間がない時には、甘酒+チューブの生姜を入れて体温と血糖値を上げるようにしています。
甘酒も１個ずつのフリーズドライがあったり、お湯で割るレトルトものがあったりします。
甘酒はお肌にも良いので、この時期は「おめざ」として重宝します。
健康に気を使いたいのですが、毎朝のコーヒーは欠かせません。
仕事中は、ミネラルウォーターです。
夕方以降にはカフェインは避けたいのでハーブティーです。
お勧めは「生活の木」のおいしいハーブティーです。
数種類あるので、ぜひ香りでもチョイスしてみてください。
香りもいいし、自然な甘みがあり愛飲しています。
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