痩せたいのに..
misapp さん
わたしは今高校3年なのですが中々痩せられなくて困ってます。
原因は予備校に通っていて夜ご飯は6時くらいに食べるのですが家に10時くらいに着いてからまたパンなど食べてしまうからだと思います。
いけないなと思ってもどうしても食べてしまいいつも後々後悔してます。
受験と同時にダイエットは厳しいかもしれませんがどうしても痩せたいので何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
ちなみに今体重はだいたい42、3Kg(身長150cm)です。
原因は予備校に通っていて夜ご飯は6時くらいに食べるのですが家に10時くらいに着いてからまたパンなど食べてしまうからだと思います。
いけないなと思ってもどうしても食べてしまいいつも後々後悔してます。
受験と同時にダイエットは厳しいかもしれませんがどうしても痩せたいので何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
ちなみに今体重はだいたい42、3Kg(身長150cm)です。
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2011/11/10 23:38
あらら、、、
女性の永遠の悩みだね
身長、体重から見るとぜぇーーーんぜん痩せる必要ないと思うけど、、、
本人は気になるんだよね、永遠。。。
ちなみに私は156cm、53kg、もうすぐ32歳、でも自分の体そんなに嫌いじゃないよ
私は、数字を見ての通りなかなかのポチャリだけど、なぜ自分の体そんなに嫌いじゃないかと言うと、理由はただ一つ
「姿勢がいい!!」
自分で言うのも何ですが、ここは自慢出来る事で、姿勢がいいと言うのは体型の全てをカバーしてくれる最強の武器だよ
鏡の前に立って背筋を伸ばして、胸を張って、腹筋、背筋に力を入れて、お尻に力を入れて、、、
痩せなくてもスマートに見えるはず
私が思うスタイルの良し悪しは体重ではなく全体のバランスだと思うから
まだ高校生でこれからどんどん体も変わっていくと思うし、これ以上痩せると女性としての魅力がなくなちゃうよ
痩せたい!の答えになってなくてごめんね
女性の永遠の悩みだね

身長、体重から見るとぜぇーーーんぜん痩せる必要ないと思うけど、、、
本人は気になるんだよね、永遠。。。
ちなみに私は156cm、53kg、もうすぐ32歳、でも自分の体そんなに嫌いじゃないよ

私は、数字を見ての通りなかなかのポチャリだけど、なぜ自分の体そんなに嫌いじゃないかと言うと、理由はただ一つ
「姿勢がいい!!」
自分で言うのも何ですが、ここは自慢出来る事で、姿勢がいいと言うのは体型の全てをカバーしてくれる最強の武器だよ

鏡の前に立って背筋を伸ばして、胸を張って、腹筋、背筋に力を入れて、お尻に力を入れて、、、
痩せなくてもスマートに見えるはず

私が思うスタイルの良し悪しは体重ではなく全体のバランスだと思うから
まだ高校生でこれからどんどん体も変わっていくと思うし、これ以上痩せると女性としての魅力がなくなちゃうよ

痩せたい!の答えになってなくてごめんね

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