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飲み会の次の日のむくみ
私はもともと結構むくみやすい体質で、飲み会の次の日にすごく顔と脚がむくみます・・・
飲み会ではあんまり飲まないようにして（サワー２杯程度）、お風呂に入り、マッサージをしてますが（夜遅いのでめんどくさくて簡単にですけど）。
皆さんはなにかむくみ撃退法などありますか？
あと、飲み会では何を飲むのがおすすめでしょうか？
（いつもは柑橘系サワーか梅酒です）
飲み会ではあんまり飲まないようにして（サワー２杯程度）、お風呂に入り、マッサージをしてますが（夜遅いのでめんどくさくて簡単にですけど）。
皆さんはなにかむくみ撃退法などありますか？
あと、飲み会では何を飲むのがおすすめでしょうか？
（いつもは柑橘系サワーか梅酒です）
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あひるかおりんさん
役に立った！ありがとう：1
2010/1/13 23:50
飲み会の時は
塩分を普段より多くとってしまいがちなので、それがむくみの原因になると本で読んだ事があります。飲んだ日のよるはミネラルウォーターを多めに（できれば硬水）飲むと塩分が排出されやすくなって良いそうですよ。
塩分を普段より多くとってしまいがちなので、それがむくみの原因になると本で読んだ事があります。飲んだ日のよるはミネラルウォーターを多めに（できれば硬水）飲むと塩分が排出されやすくなって良いそうですよ。
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