これって太ってる?痩せてる?

解決済み

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匿名 さん

骨格ウェーブの中学生女子です。
身長145センチ、体重38キロ、ウエスト60センチ弱です。
これって太ってますか?痩せてますか?
調べてみたのですが、年齢や他の部分と比べたらどうなのか分かりません。
また、学生が無理なくダイエットするにはどんな方法が良いでしょうか?
分かりにくい文章ですみません、回答よろしくお願いします。

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