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耳ツボダイエット・耳ツボジュエリーをやった方！
ライセンス☆LOVE さん
皆さんこんにちは。
私は最近耳ツボダイエット・耳ツボジュエリーに興味があります。
もちろんそれだけで痩せようなんて考えていませんが、
やってみたいなぁ。と思っています。
なので耳ツボダイエットや耳ツボジュエリーを体験した方に
ぜひお話が聞きたいです！
何でもいいのでお話聞かせてください！
私は最近耳ツボダイエット・耳ツボジュエリーに興味があります。
もちろんそれだけで痩せようなんて考えていませんが、
やってみたいなぁ。と思っています。
なので耳ツボダイエットや耳ツボジュエリーを体験した方に
ぜひお話が聞きたいです！
何でもいいのでお話聞かせてください！
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べりぃず☆きすさん
役に立った！ありがとう：2
2011/11/20 16:27
耳ツボダイエット経験者です
何年前でしょう・・・？？
耳ツボダイエット、やりましたよ～
19歳くらいの時、期間は3ヶ月。
近所の接骨院で定期的に耳のツボを押してもらい、食事の記録・量を抑え（レコーディングダイエット）、栄養が偏るのでビタミン剤とプロテインを飲んで、意識して歩いてました。
耳のツボはあくまでも補助的な役割でしたね。
食事制限があるから、ストレスを溜めないツボ・食欲を抑えるツボを押してもらってたのかな。（ゴメンナサイ、うろ覚えです）
10キロ痩せましたよ
一時期は3キロほどリバウンドしましたが、なんだかんだ、リバウンド分もまた痩せて、その状態をここ数年はキープしています。
何年前でしょう・・・？？
耳ツボダイエット、やりましたよ～
19歳くらいの時、期間は3ヶ月。
近所の接骨院で定期的に耳のツボを押してもらい、食事の記録・量を抑え（レコーディングダイエット）、栄養が偏るのでビタミン剤とプロテインを飲んで、意識して歩いてました。
耳のツボはあくまでも補助的な役割でしたね。
食事制限があるから、ストレスを溜めないツボ・食欲を抑えるツボを押してもらってたのかな。（ゴメンナサイ、うろ覚えです）
10キロ痩せましたよ
一時期は3キロほどリバウンドしましたが、なんだかんだ、リバウンド分もまた痩せて、その状態をここ数年はキープしています。
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