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辛いことが重なった時
解決済み
匿名 さん
今、辛いことが重なっていて、頭が混乱しています。
ひとつずつ、焦らない、と自分に言い聞かせていますが、皆さんはそういう時どうしますか。淡々と耐えますか。
紙に書いて整理するとかもしてみましたが、辛いものは辛い…。
明るく考えるのが苦手なので、どんどん落ち込みそうで怖いです。
ひとつずつ、焦らない、と自分に言い聞かせていますが、皆さんはそういう時どうしますか。淡々と耐えますか。
紙に書いて整理するとかもしてみましたが、辛いものは辛い…。
明るく考えるのが苦手なので、どんどん落ち込みそうで怖いです。
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役に立った！ありがとう：2
2023/3/3 23:55
混乱していても何をどうしていくのかは決まっているのでしょうか。
決められなくて、困っているのであればカウンセリングを受けます。
決められなくて、困っているのであればカウンセリングを受けます。
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