おしりと太もも
解決済み匿名 さん
おしりと太ももが悩みです
ふくらはぎとかはお風呂の時にマッサージする時もあるのですが、
おしりと太ももは大きくて硬いので、すぐ手が疲れてしまって
続かないです。
なにか継続できる方法や成功体験ありますか?
ふくらはぎとかはお風呂の時にマッサージする時もあるのですが、
おしりと太ももは大きくて硬いので、すぐ手が疲れてしまって
続かないです。
なにか継続できる方法や成功体験ありますか?
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2023/3/10 10:38
駅や百貨店など階段を使うように心がけたり毎日の股関節のストレッチオススメします。
ニールズヤードのマッサージボディブラシも良かったです。
ニールズヤードのマッサージボディブラシも良かったです。
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