太りたい

わたしは155センチで44キロから47キロの
間を行ったり来たりしています
もともとぽっちゃりだったんですが
少し痩せようと思ってダイエットしたら
10キロも減ってしまい
42キロになったんですがなんとか2キロ
増えましたが47キロ以上はいかないし
増えても気付けば44キロか45キロに戻ってしまいます
便秘なくせにいつのまにか体重が減っています(笑)
食べたものはどこへ行ったのやら…←
てゆうか体重が増えてもお肉が付きません(/ _ ; )
あばら骨も浮き出ているし腕もほっそほそで気持ち悪いし
顔にもお肉がつかないし胸にも付きません


ちゃんと計算してないですが多分毎日
2000カロリー近く摂取しています
お菓子もご飯もいっぱい食べてます
でもニキビが増えるだけでお肉は付きません
おなかはすごく空きます
消化が尋常じゃないくらい早いです(笑)


今年の初めぐらいに病院で見てもらいましたが
甲状腺異常なし
胃下垂でもなかったです


女の子らしい丸みのある体になりたいです



こんな体質でも太れる方法はありますか?

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2011/11/25 22:50

消費が激しいというか・・・
わたしじゃ参考にならないかと思いますが・・・おそらく、脂肪どころか筋肉が少ないのでは??

脂肪があるひとは筋肉もつきやすくく、まぁ・・・その分太りやすいですw


あと、油分がそこまで多い物を食べていないのではないでしょうか??
そもそも2000キロカロリーって・・・少ない方ですよ??

だいたいの高校生の平均が2500~2700くらいなので。


生理不順なのであれば、産婦人科に見てもらった方がいいかもしれません。


ダイエットとか、体重とかに目を向けないで、
とりあえず、プロテインとタンパク質を多くとり、まずは筋トレから始めてはいかがでしょうか??

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