ひどい冷え

こんにちは!

私は受験生の高校3年生です。

私はひどい冷え性で手足が特に冷たいです。

今日も体育の後に友達に手を触ってもらったら

「冷たい!氷みたい」

と言われました。

夜に勉強したくても手(特に肘から下)がキンキンしてペンも使えません(>_<。)

冷たい物は取らないようにして、生姜も 積極的に取っていますが全然ダメです。

本当に悩んでいます。

何かいい方法はありませんか?

学生なのでお金がたくさんかかるのは難しいです。

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