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痩せたい
解決済み
_hanna_ さん
あと1週間弱後ぐらいに、身体測定があるのですが今から体重を落とす方法って何かありますか？
学生なので、食事をなくすなどの家族に迷惑がかかることはできません！
お願いします
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2023/4/14 06:08
私はしたことがないのですが、よく職場の先輩方が健康診断前にはお菓子を食べない、いつもはエレベーターやエスカレーターを使うけど階段を使う等といったことをされていますよ◎
食事で制限出来ないのであれば、運動量を増やすしかないのかなと思います。
頑張ってくださいね！！
食事で制限出来ないのであれば、運動量を増やすしかないのかなと思います。
頑張ってくださいね！！
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