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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
お腹の周り
解決済み
ストレスでものすごい食欲になってしまい、体重もですが、特にお腹周りが大きくなりました！
今まで履いていたズボンやスカートも全て入らなくなり、このままでは買い替えをしなくてはいけません。
ユーチューブの動画を見たり、色々と検索してサプリメントの利用なども考えましたが、持病があり運動やサプリメント・薬の類は使えません・・・
腰痛もあるので出来たら座ったままできるようなストレッチや、食事のアドバイスを頂けますか？
甘いものが好きで、ゼロには出来ないと思います。
今まで履いていたズボンやスカートも全て入らなくなり、このままでは買い替えをしなくてはいけません。
ユーチューブの動画を見たり、色々と検索してサプリメントの利用なども考えましたが、持病があり運動やサプリメント・薬の類は使えません・・・
腰痛もあるので出来たら座ったままできるようなストレッチや、食事のアドバイスを頂けますか？
甘いものが好きで、ゼロには出来ないと思います。
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2023/4/20 22:37
お腹の上・下・真ん中のお肉を摘まんで前に引っ張り、何度も揺するのが効果的です。
他には、家畜が食用にされる場面を撮った動画を見ると食欲が減退してくると思いますよ。
他には、家畜が食用にされる場面を撮った動画を見ると食欲が減退してくると思いますよ。
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