産後の体重

産後5か月です。
食事の栄養バランス気をつけていますが、なかなか体重落ちません。
育児に追われてなかなか運動する時間もなくベビーカーで散歩したりくらいしかできないです。
産後ママさん、いつ頃体型戻りましたか??

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