最高何キロ
解決済み匿名 さん
一番太っていた時期の体重と痩せてた時の体重の差は何キロですか?
どのくらいの期間で落としましたか?
自らダイエットに挑んだことでの経験をお願いいたします。
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自らダイエットに挑んだことでの経験をお願いいたします。
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2023/5/24 17:06
最高53キロくらい 15~18歳思春期、当時157~8cmくらい。
大学にはいるまで自然に48~50くらいに。
いちばん痩せていたのは、大学7年生最低43.8キロ。就職決まって、好きなこと(バイト、友達と遊ぶ、学校少し、海外旅行)ばかりしているとき。身長160cmいまと同じです。
落としたときは、とにかく家にいるとき(当時実家)は食べず寝る。お風呂で汗を流す、手が痛くなるまでマッサージ。食事以外に一生懸命になる。食事するときは楽しむ。でした。
大学にはいるまで自然に48~50くらいに。
いちばん痩せていたのは、大学7年生最低43.8キロ。就職決まって、好きなこと(バイト、友達と遊ぶ、学校少し、海外旅行)ばかりしているとき。身長160cmいまと同じです。
落としたときは、とにかく家にいるとき(当時実家)は食べず寝る。お風呂で汗を流す、手が痛くなるまでマッサージ。食事以外に一生懸命になる。食事するときは楽しむ。でした。
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