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胸などのお肉を残して痩せたい

ダイエット

2023/6/6 18:42

回答：63件

私も知りたい0

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匿名 さん

胸 お尻 あたりの女性らしいお肉を残しつつ、足やお腹はほっそり(でも健康的)に痩せたいです

今は全身まんべんなく筋トレだけしています
ストレスで肌荒れするので食事は制限していません

TwitterやTikTokでよくみる「1日1～2食」みたいなダイエットは不向きでしょうか？

これはダメ！これはやれ！みたいなご指摘をお願いします

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