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ダイエット

2023/7/29 13:47

回答：30件

私も知りたい0

さとりん*

さとりん* さん
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骨格ウェーブの方に質問

上半身に比べ下半身は太いですか？
体脂肪率は高いですか？

効果的に下半身を痩せさせた方法もあれば教えてください！
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うるわし

うるわしさん
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2023/7/29 14:20

ウエーブで下半身太いです
体脂肪率は分からずごめんなさい
太ももをゆるめるストレッチとスローステップです
テレビを観ながらだと続けやすいです
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