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50代過ぎると、減量に時間がかかりますか？

ダイエット

2023/10/20 00:38

回答：137件

私も知りたい4

no Image

匿名 さん

50代過ぎると、やはり減量や見た目が変わるのにかなり時間がかかりますか？

かなりゆっくりと時間がかかっています。

多分若い時にしたら、もっとハイペースで減りそうなんですが。

50代過ぎると、なかなか痩せにくくなる、なかなか痩せないという話を聞くので、かなりゆっくりゆっくりちょっとずつでも、見た目も数値もちょっとでも減っているかどうかはマルなため、ダイエット成功といいたいです。

やはり若い時より長期戦になり、かなり苦労しますよね？
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ちぃちか

ちぃちかさん
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2023/10/20 12:41

年齢を重ねると代謝が悪くなるので時間はかかると思います。
健康でも１ヶ月に１キロくらい落とすのが安全のようですので、長いスパンで考えた方が良いかと思います。
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