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レッグマジック

ダイエット

2012/1/22 10:36

回答：4件

私も知りたい1

_choco_

_choco_ さん
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私はかなり足が太いので・・・
ちょっとでも細くなりたい！と最近レッグマジックをやっています。

いつもは寝る前にDVDを見ながらやっています。

まだ始めたばっかりなのであんまり効果はわからないんですが・・・

使っている人で効果があった使い方などがあったら教えてください
！

また他にも脚やせに良い方法があったらおしえてください。

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琉依-RUI-

琉依-RUI-さん
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2012/1/22 15:53

私も
足が太かったですが、
レッグマジックのおかげで10センチ以上痩せました。
スゴイぶかぶかになってしまい
ずれ落ちてます。
レッグマジックは1日に1回で1セット(60分）をやってました。
たまに1日100回あけてしめてをやったり。
とりあえずはじめの方はきつかったですが
慣れるととてもラクです。
音楽を流しながらやるとテンションも上がるのでいいと思います

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