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なかなかダイエット、減らないですね。

ダイエット

2023/11/15 00:30

回答：122件

私も知りたい1

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匿名 さん

50代、ゆっくりダイエット頑張っています。

ゆっくり減量にしたかったので、一年に最低２キロくらい減らすのが目標でしたが、10ヶ月で1,5キロしか来ていません。

かなりいろいろ食事を見直した成果、腹囲もかなり減ってきました。

なかなか2キロ到達はきついですね。

50代は痩せにくいというか、むしろ太りやすいから、10ヶ月で1,5キロ減量できたのは、頑張ったと喜んでよいことになるのでしょうか？

なかなか痩せにくい敵と戦っていますが、頑張ります。
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