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太り方

ダイエット

2023/11/15 16:49

回答：32件

私も知りたい2

bcs

bcs さん
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こんにちは
ダイエットとは逆なのですが、骨格ウェーブでかなり上半身が薄いのでもう少し太りたいと思っています。
155cm46kgです。
食事療法でも筋トレ療法でも大丈夫ですが、ニキビができやすいので食事療法でしたら健康的に太れるものでお願いします。

何かアドバイスいただければと思います。
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moooon'

moooon'さん
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2023/11/15 20:55

パン中心にしたら太りそうです。
身長からみた体重ですと標準的～にかんじますよ。
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質問者からのコメント

2023/11/16 12:18

bcs

bcs さん

上半身が細くて下半身が太い、典型的なウェーブ型です。体重は特別痩せているとは思っていません。

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