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大幅なダイエットに成功した方、教えて下さい

解決済み
ダイエット

2023/11/23 05:54

回答：35件

私も知りたい1

部屋とワンちゃんと私

部屋とワンちゃんと私 さん

初めまして。
何年もダイエットしているのですが、痩せてはまた戻りの繰り返しで、なかなか目標体重に到達しなくてつらいです。
大幅なダイエットに成功した方、方法やポイントなどがあれば教えて下さい。

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