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成人式までに、、

ダイエット

2023/11/24 17:52

回答：114件

私も知りたい0

ふらみんご2003

ふらみんご2003 さん
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成人式までに痩せたいのですが、ダイエットで効果があったものを教えてください！

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nuts&berry

nuts&berryさん
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2023/12/1 06:17

白ご飯を半分にすると効果ありますよ。
本気のダイエットした時は、お夕飯をコーンフレークにしたりしていました。(正確に書くと玄米フレークです)

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