お尻などを小さくさせて後ろ姿をスッキリさせたいのですが、どうしたらお尻など小さくなりますか？
骨格はストレートタイプで、ただ運動をサボりすぎてしまったせいかお尻が垂れ下がってしまってたりウエストもなく特に後ろから見た時が寸胴？みたいな感じです。
そのため少し老けても見えてしまってて悩みです。
お尻がとにかく目立って大きく、横にも多分肉で広がってしまっており、垂れてるので最悪です...
デニムのようなものも着こなせないためロングワンピースなどばかりなのですがやはりそれでも結局面積が増えてしまってて後ろ姿が不格好には変わりないです..
筋トレをしたり、有酸素運動等もしてますがあまり変化が見られません。
年齢自体はまだ若いのですが後ろ姿等が若くないです。

身長体重体脂肪率は152cm、46キロ、体脂肪率25でした。つい先日家の体重計で測ったものなので正確さは分かりませんが1番最近の数値です。
もう少し痩せて体脂肪率を落として行けたら後ろ姿のデカさや老けて見えてしまうのを改善できるでしょうか？
お願いします。スクワット等も毎日しており、ほぼ一日ガードルなど履いています。