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体験談
みなさんのダイエット体験談を教えてください
どんなダイエットをしたか、辛かったことや、ダイエット中の息抜きや、食事は何を食べていたかや、ダイエット後の周りの反応など…
なんでもいいです成功談や失敗談などでも…
身長・体重などは任意でお願いします。
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なんでもいいです成功談や失敗談などでも…
身長・体重などは任意でお願いします。
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2012/2/3 09:42
^^
私はおかゆダイエットをした事があります＾＾
おかゆだといつもの半分ぐらいのご飯の量で満腹感を得る事が出来ます。
それからお腹がすいた時は温野菜が良いと聞きました！
中でもサツマイモかカボチャが◎だそうです。
私はおかゆダイエットをした事があります＾＾
おかゆだといつもの半分ぐらいのご飯の量で満腹感を得る事が出来ます。
それからお腹がすいた時は温野菜が良いと聞きました！
中でもサツマイモかカボチャが◎だそうです。
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