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体重を計る時の格好と時間

解決済み
ダイエット

2024/1/14 19:07

回答：135件

私も知りたい1

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匿名 さん

私は朝起きてトイレに行ってから計っています、格好は寝ていたままのルーム着です。
みなさんはどのような格好、時間に計っていますか？

そして、お恥ずかしい話全て服を脱いで計ると着ている時とでは600gほど違います、どの体重を信じればいいのか分かりません。
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じゃっが

じゃっがさん
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2024/1/14 19:12

私も同じく、朝のトイレの後に測っております。服は下着以外脱いで測っております。
服の総重量が0.6キロと分かっているのであれば、服を着た体重から服の分を引いたものを信じたらいいと思います。
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