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ダイエットご飯
解決済み
匿名 さん
朝ごはんはおにぎり2個、お昼は会社で頼んでいるお弁当、夜はご飯無しでおかずと野菜のみ、夜だけでも炭水化物を抜けばダイエットになりますか？夜サラダ生活にするとしたら、切れてるキャベツとトマト食べるくらいに考えています。朝は運転中にご飯を食べるので、アサイーボールなど手のかかるものはできません。
もち麦ご飯や十六穀米も考えましたが、正直あまり効果がなさそうで挑戦できません。
手軽にやれる事があったら教えて欲しいです。
もち麦ご飯や十六穀米も考えましたが、正直あまり効果がなさそうで挑戦できません。
手軽にやれる事があったら教えて欲しいです。
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役に立った！ありがとう：1
2024/1/17 22:28
米だけではなく雑穀米にする。
運転中の飲食は危険です。
確か道路交通法にふれます。
奥さんが作ってくれたおにぎりを食べながら運転して
おにぎりがのどに詰まって亡くなったという記事を目にしたことがあります。
安全の為にも運転中の飲食は辞めましょう。
運転中の飲食は危険です。
確か道路交通法にふれます。
奥さんが作ってくれたおにぎりを食べながら運転して
おにぎりがのどに詰まって亡くなったという記事を目にしたことがあります。
安全の為にも運転中の飲食は辞めましょう。
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