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ダイエット

2024/1/24 15:09

回答：127件

私も知りたい1

乾燥さん3955

乾燥さん3955 さん
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様々なダイエットに挑戦しましたがうまくいきません…
中学生でもできるダイエットってありますか？

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(=^ェ^=)(=^ェ^=)

(=^ェ^=)(=^ェ^=)さん
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2024/1/24 17:01

たとえば
お菓子やジュースを飲食しない
というだけでも充分かと思いますよ。
後は、お食事の内容さえ悪くなければ、太る原因がそもそも無くなるでしょうから(^^)
学生さんならば、最低限でも学校の体育などで運動もなさってらっしゃることと思います♪
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