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太ももの悩み

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ダイエット

2024/1/24 19:15

回答：55件

私も知りたい0

乾燥さん3955

乾燥さん3955 さん
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太ももだけどうしても痩せず、ふくらはぎもむくんだような感じです。男子の目もあり細くしたいのですが中学生でお金がなくベルミスなどは買えません。マッサージの仕方や安い物で何かできることはありますか？
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higeri

higeriさん
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2024/1/24 21:00

naru0428さん、御邪魔しております。
歩きましょう。物に頼らず痩せさせたい部位を意識して歩くと引き締まりますよ。前後はマッサージやストレッチを忘れずに。
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