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ダイエット
私は身長166センチ、体重81キロのかなりのデブです。太りはじめたのは2年前、精神科の薬を飲み始めた頃で、やはり精神科の薬の副作用もあるとは思うのですが、医師はその薬を服用しつづけないとダメと言います。たしかにその薬は食欲を増加させる力がある薬らしいです。しかし、もとは64キロでした。あまりに太ったので、せめて70キロに戻したいです。運動もあまり好きではないのですが、お金のあまりかからない方法で、痩せる方法としたら、やはり散歩とかでしょうか？無職なので、エステや美容グッズにはお金がかけられません。
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