【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
受験太り
解決済み
3年ほど前に急激なダイエットをし、そこから最低155cm40キロほどまでゆっくり落としました。そのあと2年間は42キロくらいをキープしてたのですが、タイトル通り受験生活でストレスによる過食(若干摂食障害にひっかかっていたので、それもあるかも、、)、運動不足で7キロほど増えました。3月の中頃に卒業式があり、どうしてもこのままでは出たくありません、、。3キロくらいはすとんと落ちるのかもしれませんが、ここから変わらないのではないかと不安で、日々つい食べてしまう自分への自己嫌悪がとまりません、、。
同じような経験がある方がいらっしゃったら、どのようにダイエットなさったのか教えてください( .. )
同じような経験がある方がいらっしゃったら、どのようにダイエットなさったのか教えてください( .. )
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
