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朝の歯磨きって重要ですか？

解決済み
オーラルケア

2024/2/26 17:57

回答：38件

私も知りたい1

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匿名 さん

朝起きてから歯を磨くのが面倒で、それでもそのままご飯を食べるのは気持ち悪いので、2回ぐらい口をゆすいでいます。何もしないでいるよりは、ただゆすいでいるだけでも効果はあると思うんですが、虫歯と歯周病を防ぐにはきちんと歯磨きした方がいいのでしょうか？
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