経験ありです＾＾；
私も部活を辞めた後、接客業から事務へ転職したときに太りました。
私の周りの友達も同じく太りましたね・・

運動している時って、エネルギーを使っているから良く食べるんですよね。でも運動してる分太らない。

部活を辞めても、同じ量を食べていませんか？
私たちの場合はそれが原因でした（涙）運動しなくなったのに、胃は大きいままなので、昔の量を食べてしまうんです。
あと時間に余裕ができて、何をしていいのか分からず、テレビ見ながらお菓子を・・という生活しちゃったとか＾＾；
脂肪も、今までの筋肉が運動しないことで脂肪になってしまってました！！

なので、食べる量を少し我慢して、ウィンドウショッピングなんかに出かけて可愛い服を見て、これをスタイルよく着こなしたい！って励みに頑張っていました♪

ですが、comたむさん、その身長・体重でしたら、全然太ってないですよ！