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マウスピース矯正中の食事のオススメは？

オーラルケア

2024/3/9 23:27

回答：14件

私も知りたい1

1964sm

1964sm さん
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マウスピース矯正予定者です！
せっかくなので食生活も改めつつ、ダイエットもできたらなと思ってます！
「まずは硬水♪」と安直な考えなのですが、おすすめの食べ物飲み物、、もしくは過ごし方や心折れそうになった時のマインドセットなどなど。
楽しめるような何かを教えてもらえると嬉しいです！！

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