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痩せたい

解決済み
ダイエット

2024/4/5 14:44

回答：47件

私も知りたい2

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匿名 さん

夏に向けて本気で痩せたいです。
去年買ったかわいいスカートを今年こそ履きたいので応援ほしいです、、、

また、有酸素運動をつかったダイエットしたことあるよって方、メニューはどんな感じでやってましたか？？
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y.chika

y.chikaさん
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2024/4/6 23:30

YouTubeの「ひなチャンネル」と「Momomi」オススメです。

自分のできる範囲で無理せずコツコツして
タンパク質を摂ってます。
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