私に合うダイエット
解決済み匿名 さん
BMI22、骨格ウェーブ
お菓子とフルーツをやめたら、体重落ちた
なかなか満腹にならない
ハンバーガーじゃ満腹にならなかった
牛肉で満腹になった
そんな私に合うダイエット方法教えてください
フルーツは体質的に合わないのでしょうか?ちなみに食べていたのはパイナップルです。
お菓子とフルーツをやめたら、体重落ちた
なかなか満腹にならない
ハンバーガーじゃ満腹にならなかった
牛肉で満腹になった
そんな私に合うダイエット方法教えてください
フルーツは体質的に合わないのでしょうか?ちなみに食べていたのはパイナップルです。
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2024/5/12 15:24
私は面倒でコンビニのサラダチキン。キューイのフルーツ試しましたが、続けられず、、りんごが良いと聞いたので私も試します。一緒に頑張りましょう!
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