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あすけん

解決済み
ダイエット

2024/5/19 09:21

回答：16件

私も知りたい0

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匿名 さん

痩せた方いますか？
1ヶ月あすけんの指定カロリーと運動して1キロも減りませんでした。
食事で1700、運動で300を目標になっていて基礎代謝は1500です。
仕事もしてるし消費カロリーももっとあるはずなのになぜ減らないのか分かりません。。。
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