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役に立った!ありがとう:1
2024/5/20 20:06
・ヨーグルト食べる
・温かいお茶を飲む
・スープを飲む
私が実践しているのはこれです!スープ飲むとすぐにおなかいっぱいになるので普段より食事量減りますよ!
・温かいお茶を飲む
・スープを飲む
私が実践しているのはこれです!スープ飲むとすぐにおなかいっぱいになるので普段より食事量減りますよ!
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